忽然发现，狼窝才是人间净土。

qqmaoer

前天抖音看到一个视频，说是当今最好挣得钱，其中我发现了男人的钱，以前觉得男人的钱不好赚啊，看了一下，男性养生就在其中。
前段时间跟伴侣打了一炮，之前车上调情就感觉忽然疲软，让我有点吃惊，很久以前跟对象打炮很长时间的，那时候年轻，后来体重上来了，身体素质下来了，慢慢敏感，后来自己撸有感觉硬度不如从前了，中间找过老中医，但是改不掉撸的习惯，直到提枪上阵，让我有些无语，百度、抖音、小红书…6天的中药600多块，一副中药十多种药材，网上充斥着各种科普、打脸，我都迷茫了。想了想，还是健身、减肥吧，中药太贵了，感觉不出来有没有用，网上各种成功案例感觉都是被充值了，最后，还是来这发帖吧，34了，觉得该结婚了，但是总得有一个健康的性生活吧？撸是不敢撸了，真有点怕了，所以，问问道友，有没有方式方法，我学习一下？感谢至极。

肉饼大叔

运动是唯一的正道，想收获就去付出，去有氧，去蹲腿，去促进自己的睾酮素分泌，和撸管关系不大的，我天天导管，有时候一天两管，做爱没什么问题，但疫情封起来的时候不出门运动，状态明显下滑很多

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我也喜欢运动 尤其是男女运动 奈何没有P友

史诗白嫖王

qqmaoer 发表于 2023-9-27 16:48
) {5 |1 |" }# ?割包皮真是一件扯淡的事情

, G& ~; l" k& b: E# {4 f$ b男科医院想赚钱当然虚假宣传啦！只要不是严重到自己都感觉不适不用割的，又不是古代人性能力不行哦到现代割个包皮就持久了?秀逗啦？

qqmaoer

嘻哈四重奏 发表于 2023-9-27 11:35
: \9 O2 S) P0 R; L1 b包皮过长就要割掉吗？答案错的，只要不是包茎、龟头能露出来，就不要手术，手术了，反而让jj更敏感，更容易 ...

割包皮真是一件扯淡的事情  

嘻哈四重奏

包皮过长就要割掉吗？答案错的，只要不是包茎、龟头能露出来，就不要手术，手术了，反而让jj更敏感，更容易射，有包皮也有好处，前面那点肉，做的时候，可以起到降低敏感度。

撸管也没事，但是注意次数和身体状况，就算你测试精子质量，医生也要建议你3天内，时间久了都是死精，也就是说3天可以射一次，

每天可以尝试去快走、跑步，坚持半年，你的身体就恢复了。

/ i4 t6 z0 \7 c做提肛运动，有时间就可以做，缩肛的时候，坚持5秒，然后松开，练习10次，每天有时间就去练习，一个月以后，效果杠杠的。
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也可以尝试找中医吃一些补药，也是有效果的。

qqmaoer

肉饼大叔 发表于 2023-9-26 23:30
运动是唯一的正道，想收获就去付出，去有氧，去蹲腿，去促进自己的睾酮素分泌，和撸管关系不大的，我天天导 ...

2 b) ~+ Q3 ?& i% V, Z运动这块我也深有感触，特别是运动完，欲望会特别强，前段时间忽然感冒了，就感觉好吃力。

肉饼大叔

qqmaoer 发表于 2023-9-26 23:48
& R3 {6 k" x5 P$ o6 V% O& T运动这块我也深有感触，特别是运动完，欲望会特别强，前段时间忽然感冒了，就感觉好吃力。 ...

去每天1000大卡的有氧，会好起来的，坚持运动对各方面都有好处